Goulash is een lekkere stoofpot uit de Hongaarse keuken. Met heerlijk mals rundvlees en rijk gevuld met diverse natuurlijke ingrediënten in een overheerlijke saus.
Voedingswaarde |
100 g |
150 g* |
RI % |
RI** |
Energie: Kcal |
104 |
156 |
7,8% |
2000 |
Energie: Kj |
434 |
651 |
7,8% |
8400 |
Vetten |
2,3 |
3,5 |
4,9% |
70 g |
– waarvan verzadigde vetzuren |
1,0 |
1,5 |
7,5% |
20 g |
Koolhydraten |
4,3 |
6,5 |
2,5% |
260 g |
– waarvan suikers |
1,9 |
2,9 |
3,2% |
90 g |
Eiwitten |
15,0 |
22,5 |
45,0% |
50 g |
Zout |
1,02 |
1,53 |
25,5% |
6 g |